Tempo di preparazione :20 min
Difficoltà :facile
Per 2 persone 

Ingredienti :
-2 cucchiai di farina integrale
-2 cucchiai di farina di riso integrale
-5 -6 foglie di cavolo nero
-un filo d'olio evo 
-sale

 

 

preparazione:
laviamo e togliamo la parte dura della foglia del cavolo e lo tagliamo a strisce ,nel robot da cucina uniamo tutti gli ingredienti e mescoliamo fino ad ottenere un impasto omogeneo ,formiamo delle palline con le mani,mettiamo dell acqua a bollire ,al primo bollore la saliamo e ci immergiamo le nostre palline e le facciamo bollire per circa 10 minuti ,scendiamo e serviamo calde !!

BUONE POLPETTE DA AVEMARJA!!!